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教学指导

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人人都有课间拳等级证书

作者: 来源: 发布时间:2013年06月30日 点击数:

——江苏省栟茶高级中学培养学生体育能力案例

一.        课间拳简介

课间拳是我校自创于上世纪八十年代,以武术长拳为基础,由武术攻防动作组成以小套路形式表现,可以单练、集体练并配以音乐完成。学生在课余时间进行练习,能调节身心、强身健体,固取名课间拳。二十多年来我校课间拳经历过无数次的检阅,全国名校长现场会、省优化课堂教学现场会、精致管理现场会等等,栟中学生虎虎生威的课间拳倾倒到场的每一位观众,赞誉为“江苏第一拳”,栟中课间拳曾被省市电视台录像并进行专题报道。 

课间拳共分六节,它既是“拳”又是“操”,学生练习时,它可以操的形式出现,分节练习每节4×8拍完成。又可以武术套路的形式出现,15节依此循环练习,学生可以听教师的口令统一练习,又可以跟随乐曲的节奏进行练习,形式多样,变化自如。

二.        内容与目标

高一年级学生通过在体育课、课间操、大课间、活动课的学习,能熟练掌握课间拳,70%以上的学生达A级;不超过25%的学生达B级;不超过5%的学生达C级,确保没有一个学生不合格,保证人人领到由学校发的课间拳能力等级证书。

三.        方案设计

1.              背景:  我校历届学校领导对体育很重视,且把课间拳作为展示我校校风育人和培养学生体育能力的一个重要窗口。每年高一新生入学,利用体育课、活动课、课间操、大课间时间的教学和学生自我锻炼,学生熟练掌握课间拳,并于高一学年第一学期结束完成考级任务,由学校下发课间拳能力等级证书。

2.              对象:  新入学高一每一名学生,如有特殊情况,必须有经校长室批准的免试书面申请。

3.              时间:  高一学年第一学期,约20周时间

4.              活动过程

19月—10月中旬   通过体育课体育教师对高一学生进行课间拳教学传授,学生学会课间拳,学时为10课时,教学计划如下:

高一年级课间拳教学计划

课次

教学任务

1

学习武术基本手型—掌、拳、勾  基本步型—弓步手型变换练习 推掌、冲拳练习  学习课间拳第三节

2

  武术基本功练习  学习基本步型马步  复习课间拳第三节  学习课间拳第一节

3

  武术基本功练习  学习基本步型—仆步  复习课间拳第一节、第三节  学习课间拳第二节

4

武术基本功练习 

复习课间拳一—三节

5

  武术基本功练习  复习课间拳一—三节  学习课间拳第四节

6

  武术基本功练习  复习课间拳一—四节  学习课间拳第五节

7

  武术基本功练习  复习课间拳一—五节  学习课间拳第六节

8

  复习课间拳一—六节

 听音乐完成

9

10

  听音乐完成课间拳一—六节

  考查课间拳

考查标准

A级:能独立听音乐和自喊口令完成,完成过程中动作幅度大(步型幅度男生要求三脚半,女生要求三脚长),动作连贯、流畅、有力、姿态优美。

B级:能独立听音乐和自喊口令完成,完成过程中动作幅度尚可(步型幅度男生达到三脚,女生达到两脚半),且完成动作的力度、连贯性、优美性有欠缺。

C级:能独立听音乐和自喊口令完成,完成过程中动作幅度差(但步型幅度男生不低于两脚半,女生不低于两脚),完成动作的力度、连贯性、优美性一般。

D级:听音乐和自喊口令不能独立完成,步型幅度男生低于两脚半、女生低于两脚长,符合上述任何一条皆为D等。

2(2)10月下旬—11月中旬  课间操时间全校集体练习课间拳;大课间和活动课时间各班自主练习课间拳,并在班主任、班长、体委组织下进行课间拳等级的自评和互评,自评互评标准同体育课。

312月上中旬  举行全校性的课间拳比赛  比赛分两轮,第一轮为高一年级课间拳合格赛,参赛班级必须达到合格线八十分,否则视为不合格,学校限期整改过关。第二轮为全校课间拳比赛,高一、高二、高三三个年级混合排名,设置等级奖,由学校给予奖励。排名成绩与班主任、体育教师挂钩。

412月下旬至学期结束,各班组成46人课间拳评级小组,根据体育课测评等级、自评互评等级、以及平时课间操集体完成情况,对每一个学生课间拳能力进行综合平调,其中体育课评级占30%,自评占30%,互评占30%,平时表现占10%。各班课间拳评级情况,最后有班主任和体育教师把关后送交学校,由学校下发各人课间拳等级证书。

  课间拳D级学生,当年体育综合评定为不合格,并且参加由学校利用大课间、活动课时间组织的补差班,直到达到C级以上。课间拳C级学生,当年不能评三好学生、优秀学生干部,不得接受任何荣誉称号。课间拳B级学生,当年体育综合评定不能为A级。

四.反思与总结

  栟中课间拳之所以能保持二十多年的辉煌

第一 各任领导的重视 把对学生课间拳能力的培养提升到校风育人、素质教育的高度。

第二 栟中有一支业务能力强、作风过硬、肯吃苦的体育教师队伍。说实话,每年九十月份,是我校最艰苦的时期,为教好课间拳,哪个体育教师不是瘦一圈、黑一圈。

第三 学校多年来形成由校长、分管校长、年级主任、班主任、体育教师、学生干部、体育骨干组成的课间拳评级的管理网络,保持栟中学生课间拳的高水平不单单是体育教师所能做到的

第四 当然从培养学生一种体育能力来说,课间拳的内涵还显单薄;在传授课间拳的过程中,教法还不能摆脱传统的老师教学生学的模式,这都是我们需进一步探索的方向。

江苏省栟茶高级中学体艺组

20105

 

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