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高中 足球 项目模块( 一 )教学方案

作者: 来源: 发布时间:2013年06月30日 点击数:

学校:    栟茶中学                ;教学对象:高年级 足球  选项班;学生:男 30 人;女 10  人;

时间: 2012    2013     学年,第 1  期;

执教者:  王文兵                

模块设计说明

学生们喜欢足球但是对足球运动的基本知识、基本技术、运动技能及战术大多数不了解。更不理解足球运动的目的、作用以及健身价值;本模块的重点是:让学生了解足球运动项目相关基本知识,培养学生对足球运动的兴趣,加深对足球基本知识的理解,然后逐步学习基本技能、技术。

模块教学目标

知识技能学练

体能发展

情意表现

1.培养学生对足球运动的兴趣和爱好

2. 使学生了解和掌握足球运动的基础知识,通过多种多样的学、练方式,使学生初步掌握足球的基本技术和简单战术,并能在比赛中运用所学的技战术,以有利于形成运动爱好和专长,满足学生个性化学习和发展的需要。

通过足球活动发展学生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质,发展学生的体能。

通过足球游戏和教学比赛等形式,在活动中培养学生能主动地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力。

模块学习内容

运动知识与技能

    

1.     学习足球的基本规则。

2.     学习运球和基本的传接球技术。

3.     学习抢截、控球技术。

4.     学习脚内侧踢球和前额正面头顶球技术。

5.     懂得比赛的站位和一些基本战术。

1.50米反复跑,快速跑练习。

2.1000米的耐久跑练习。

3.单足跳,俯卧撑,上下肢力量练习。

4.仰卧起坐,腰腹肌力量练习。

5.十字跳,信号启动,身体协调能力练习。

进度

单元教学目标

学时

学时内容

单元教与学组织措施

体能练习内容

第一单元:

 学时

知识技能:

1学生熟练掌握脚背和大腿颠球动作。

2、学生掌握脚内侧和脚背外侧运球技术。

3、大多数学生熟练掌握脚内侧传接球技术,并能灵活运用。

体能发展

1、   提高学生的上下肢力量,

2、   提高学生快速奔跑的能力,

2、提高学生身体的协调能力。

情意表现:培养学生的合作意识。

1

1、熟悉球性

2、颠球技术

教法要点

教师讲解示范,巡回指导。

学法要点:

认真观察,思考,主动与同伴合作学习。

练习方法手段:分组练习,合作学习,轮换练习。

体素质练习:协调性

2

1、   球性练习,脚背颠球。

2、   脚内侧运球。

体能练习:20米往返跑。

3

1、   脚背外侧运球,复习脚内侧运球。

2、   拉球,拨球,颠球等球性练习。

俯卧撑,仰卧起坐。

4

1、复习脚内侧,脚背外侧运球。

2、球性练习。

耐久跑练习。

5

1、   介绍踢球的常用技术,学习脚内侧传接球技术。

2、   球性练习。

下肢力量练习。

6

1、   习脚内侧传接球技术。

50米快速跑练习。

第二单元:

学时

知识技能

学生掌握脚背内侧踢球、运球过人,接停球的技术要领,并能与同伴熟练配合运用。

体能发展

提高学生的身体协调能力和速度水平。

情意表现

培养学生勇敢果断、勇于挑战的优秀品质。

7

1、学习脚背内侧踢球技术,

2、接反弹球技术

教法要点:

教师讲解示范动作,引入主题,巡回观察,个别指导,对学生完成技术情况点评。

学法要点:

学生认真听讲,观察,主动参与练习,与同伴合作交流,共同提高探究。

练习方法手段:两人一组合作练习,相互配合,指出对方存在的问题;小组练习,共同提高。

上肢力量练习:引体向上

8

1、复习脚背内侧踢球技术

2、复习接反弹球技术

速度灵敏素质练习:15米往返跑

9

1、脚背内侧踢远高球

2、介绍胸部停球技术

速度耐力练习:80米反复跑

10

运球,踢球,停球技术组合练习

下肢力量练习:蛙跳

11

1、介绍常用运球过人技术

2、学习扣球、拨球过人,假动作过人,运球拉球过人,人球分过等过人技术。

速度灵敏素质练习:20米往返跑

12

复习常用运球过人技术,组合练习。

耐力素质练习:10分钟跑。

第三单元:

学时

知识技能:

学生掌握前额正面头顶球和常用的抢截技术,了解守门员和掷界外球的技术要求,知道比赛的基本站位。

体能发展:

提高学生的身体对抗能力,增强学生上下肢力量和长距离快速奔跑的能力。

情意表现:

培养学生相互合作,建立了好的人际关系;培养学生团结协作的集体主义精神。

13

1、学习前额正面头顶球技术。

2球性练习

教法要点:

教师讲解示范动作要领,集中点评,纠错,巡回指导。

学法要点:

认真听讲,观察老师的示范动作,积极思考,与同伴共同揣摩技术要领,观察其他同学练习情况,交流心得体会。

练习方法手段:

两人一组练习,散点个人练习,在小组长带领下练习,比赛游戏形式进行。

素质练习: 腰腹肌力量练习

14

1、复习前额正面头顶球技术

2介绍头部侧面、上部顶球技术

素质练习: 蛙跳练习

15

1、介绍抢截技术

2、学习常用抢截方法:正面抢截,侧面抢截。

素质练习:1000米跑

16

1、复习抢截技术

2、分组进行小型比赛

上肢力量练习: 俯卧撑

17

1、介绍守门员基本技术及规则

2、学习掷界外球技术和基本规则要求

3、教学比赛

速度耐力练习: 80米反复跑

18

教学评价:颠球,运球绕障碍,射门。

模块学习成绩评定等级标准

运动知识、技能学练等级

体能发展等级

情意表现等级

A

1、   一分钟脚背颠球70个以上(女  

50

2、   25米绕竿运球8秒以内(女11

秒)

150米快速跑7秒以内(女8

秒)

21000米跑320秒内(女4分钟内)

3、立定跳远25以上(女19

课堂练习认真,并能主动帮助同学或主动参与合作

B

1、一分钟脚背颠球5070个(女  

3050

225米绕竿运球8秒至12秒(女11

秒至15秒)

150米快速跑7秒至78 (女8秒至9秒)

21000米跑320秒至345秒(女4分至430

3、立定跳远23525(女1819

课堂练习一般,能帮助同学或参与合作

C

1、一分钟脚背颠球50个以内(女  

30

225米绕竿运球12秒以外(女15秒以外)

150米快速跑78以上 (女9秒以上)

21000米跑345秒以上(女430秒以上)

3、立定跳远235以下(女18以下)

课堂练习不认真,参与合作不积极

模块教学情况反馈:

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